判斷激素臉的方法具體如下： 1、注意近期是否應用過效果較好的面部產品，比如面膜、外用霜劑、膏劑，應用幾天后就可得到明顯的效果，則有可能是激素臉； 2、有激素接觸史后，面部容易潮紅，同時面部皮膚存在一定的顆粒感。如果一段時間后不能自行消失，需要重復應用之前應用的產品才能緩解，停用時再次出現，則很可能是激素臉。 如果患者為激素臉，要停用原來的產品，到正規醫院尋求專業醫生的指導和幫助。