手腕骨折后3個月是恢復的黃金時期，骨折3個月內要進行更科學、更規(guī)范、更個性化的康復指導，可以使得骨折的恢復時間更短。骨折的愈合需要2-3個月時間，才能產生比較牢固的抗外力作用，但是在骨折愈合前，必須要提前功能訓練。如果等待骨折愈合，而不進行早期的功能鍛煉和康復，會不可避免地出現(xiàn)并發(fā)癥，如關節(jié)僵硬、骨質疏松，以及肌腱黏連，或活動功能障礙。所以盡早在骨折沒有開始牢固愈合前，要進行早期干預，包括早期消腫治療，如抬舉上肢，或進行理療以促進消腫。在骨折的腫脹稍微減輕后，開始進行手的主動鍛煉和被動鍛煉。主動鍛煉和被動鍛煉的強度和頻率，需根據(jù)腫脹的情況，以及骨折恢復的情況，逐漸調整。