如果血壓為100/60mmHg，說(shuō)明患者收縮壓即高壓為100mmHg，舒張壓即低壓為60mmHg，這是正常的血壓數(shù)值。有研究顯示如果患者的血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓，如果血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，在這個(gè)區(qū)間范圍之內(nèi)是正常的血壓狀態(tài)。但是測(cè)量血壓需要做好幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作，首先在測(cè)量血壓前要靜息休息＞15分鐘，建議休息30分鐘左右，其次在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，同時(shí)避免受到驚嚇、劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。患者在休息的時(shí)間段內(nèi)還要避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中咖啡因和煙草中的尼古丁均會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓上升。在測(cè)量血壓時(shí)要連續(xù)測(cè)量3次取平均值，才能反映當(dāng)時(shí)準(zhǔn)確的血壓值，如果血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，需要到高血壓的專科門診進(jìn)行進(jìn)一步篩查。