正常心率指心跳頻率在60-100次/分，成年人無(wú)論是男性還是女性，無(wú)論是青年人、中年人、老年人，心率有正常的范圍。如果心跳過(guò)快或者過(guò)緩，都有可能對(duì)身體造成不良的反應(yīng)，有可能造成血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定，造成血壓偏低，重要臟器，特別是腦的供血不足，出現(xiàn)頭暈、黑蒙、血壓下降等情況。正常心率在60-100次/分，如果＞100次/分，認(rèn)為心率過(guò)快，如果＜60次/分，認(rèn)為心率過(guò)緩。測(cè)量心率時(shí)，應(yīng)在安靜、靜息的狀態(tài)下測(cè)量，不要在氣喘吁吁或者情緒激動(dòng)時(shí)測(cè)量心率。心率在1天中，會(huì)出現(xiàn)生理性的波動(dòng)情況。白天心率處在正常范圍之內(nèi)，相對(duì)較高的水平，夜間熟睡、睡眠狀態(tài)時(shí)，心率有可能處于正常值范圍內(nèi)，相對(duì)較低的水平。總而言之，正常心率指心率在60-100次/分的范圍。