通過飲食治療促進毛孔收縮較難，目前并無特殊食物可以促進毛孔收縮，可以通過綜合調理促進毛孔收縮。主要分為運動、溫水洗臉、化妝品以及激光等方法，具體內容如下：1、運動：運動后可以使血液循環加速，細胞代謝增強、活躍，代謝活躍后分泌較通暢，毛孔收縮。毛孔擴大原因為皮脂腺分泌后無法分泌出去，堵塞在毛孔里面，造成毛孔擴大甚至出現部分黑頭，運動后促進分泌、排泄，毛孔會收縮；2、溫水洗臉：溫水或者熱水洗臉后使毛孔開放，毛孔中分泌物能夠及時排泄到體外被清除，毛孔有所收縮；3、化妝品：使用具有收縮作用的外用化妝品，可以收縮毛孔、緊致皮膚，里面的蛋白成分，可以促進纖維收縮，改善毛孔大?。?、激光：用電針直接燒灼粗大毛孔，通過電力刺激使得毛孔收縮甚至產生微瘢痕后，瘢痕收縮使毛孔縮小。