骶髂關節是連接骨盆和脊柱的重要關節，周圍覆蓋較多的韌帶和軟組織，如果在用力不當或搬重物、劇烈活動時可能造成骶髂關節扭傷。骶髂關節扭傷主要是局部的軟組織、韌帶、筋膜發生損傷，出現骶髂關節扭傷時治療方法具體如下：1、臥床休息：避免運動促進損傷組織修復，在外傷早期可以給予冰敷，以減輕腫脹和疼痛。損傷第二天可以進行局部熱敷，以改善血液循環并促進損傷恢復；2、針灸理療：還有超短波治療等治療方法，采用理療和針灸可以起到活血化瘀、減輕水腫、促進恢復的作用，可以減輕局部疼痛；3、藥物治療：采用對癥的藥物治療。通過正規的治療方法，大部分骶髂關節損傷會在3-4周得到恢復。