低壓96mmHg，屬于血壓偏高，日常生活中的注意事項包括以下幾點：1、低鹽飲食：要將食鹽攝入量控制到6g/天以內，必要時進一步降低；2、控制體重：將體重控制到標準范以內；3、穩定情緒：保持健康平和的心態，工作安排不要太緊張。如果充分注意這些事項后，如體重控制到正常范圍，食鹽攝入量控制到6g/天以內，工作不累、睡眠好、心情好，充分調理3-6個月后，血壓還在96mmHg，就應該服藥治療。藥物可選擇中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥物，如鈣拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI(血管緊張素轉換酶抑制劑)、ARB(血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑)，可選擇一種藥物服用，因為血壓還不算太高。