門診經常會遇到患者主訴其后背中間疼，患者群體現在不僅是40-50歲人群，而現在越來越年輕化即20-30歲甚至還不到20歲高中生也出現背部中間疼。機理上講背部中間疼或脊柱背部兩邊疼，一般出現在長期伏案工作者中，這些工作者容易出現背部中間疼?，F代很多生活方式會讓人長期低頭，所以現在用1年頸背部、腰背部相當于過去很多年的使用程度。從而造成頸肩背部肌勞損造成肌肉僵硬，造成脊柱部位局部疼痛，所以多數患者都是疲勞性勞損而造成的頸肩背部疼痛。 治療方法上一般采用消炎、活血等傳統藥物治療，現在還有理療、烤電、按摩辦法。對抗這種損傷更重要辦法即主動鍛煉，如小燕飛、五點支撐等一系列方法進行后方肌肉鍛煉方法。