導(dǎo)致頭悶悶的、腦袋不清醒、眼睛模糊的原因具體如下： 1、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，如果是年輕人看東西不清，可能睡眠時(shí)間較短，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致。出現(xiàn)這種情況屬于睡眠不足的表現(xiàn)，應(yīng)改善睡眠。此外，也應(yīng)該注意視力是否有問(wèn)題； 2、如果是中老年人，頭總是有昏沉感或者看東西不清楚，重點(diǎn)需除外有沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題，比如高血壓、糖尿病，是否出現(xiàn)眼底病變或者遠(yuǎn)端小血管問(wèn)題； 3、無(wú)論是年輕人和中老年人，如果排除器質(zhì)性病變，頭悶、視物模糊還要考慮情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁軀體化。有些人覺(jué)得永遠(yuǎn)頭腦都不清醒，看東西也看不清，對(duì)很多事情興趣缺乏，提不起精神，是情緒問(wèn)題所致。如果是情緒問(wèn)題，進(jìn)行規(guī)范抗焦慮、抑郁治療后，通常上述癥狀會(huì)消失。