過敏性結膜炎本身屬于一種比較容易反復發作的疾病，如果過敏性結膜炎反復發作，需要通過以下方式緩解：1、避免接觸過敏原：需要盡量避免接觸冷空氣、塵螨以及空氣污染等因素。部分青少年、兒童，主要是由于花粉等原因導致過敏性結膜炎；2、抗過敏治療：患者需要進行抗過敏治療，例如使用抗組胺藥、肥大細胞穩定劑、氮卓斯汀滴眼液或者奧洛他定滴眼液，但是這些藥物的治療效果存在一定的局限性。激素藥治療效果較好，但是副作用較大，不建議患者使用超過1個月；3、提高體質：改良作息習慣，早睡、早起，鍛煉身體。患者免疫力提高以后，通常不再對外界的過敏原發生過敏反應；4、冷敷：當患者過敏性結膜炎反復發生，可能會引眼表不適，例如干眼等眼表刺激癥狀，醫生建議患者冷敷，但是需要避免熱敷，避免加重患者過敏癥狀。