關(guān)節(jié)炎一般不會(huì)遺傳，但是與遺傳有一定關(guān)系，即如果父母容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，其下一代關(guān)節(jié)炎發(fā)生的幾率要稍高一些，但并不必然。所以對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的治療，一定要采取科學(xué)規(guī)范的方法，階梯法治療關(guān)節(jié)炎，并且要避免一些危險(xiǎn)因素，從而預(yù)防其發(fā)生。1、日常生活護(hù)理：患者需要避免關(guān)節(jié)受涼，避免在陰冷潮濕的環(huán)境下工作、生活，從而保護(hù)自身關(guān)節(jié)。不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步或者爬樓、爬山過多或者過多的下蹲、跑跳等，超出身體關(guān)節(jié)承受的負(fù)荷，都會(huì)明顯地加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷，就會(huì)促進(jìn)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。應(yīng)該注意保暖，每天用溫?zé)岬臒崴蛘邿崦頍岱箨P(guān)節(jié)的部位，如果有疼痛的癥狀，可以起到很好的活血化瘀作用，可以使滑膜炎癥逐漸的消失；2、功能鍛煉：患者還應(yīng)該通過主動(dòng)的關(guān)節(jié)周圍肌肉非負(fù)重訓(xùn)練，可以起到增強(qiáng)肌肉的功能，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用。通過直腿抬高、空中自行車運(yùn)動(dòng)或者游泳等訓(xùn)練增加股四頭肌肉的強(qiáng)度，從而能夠使髕骨關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定，保護(hù)自身的伸膝裝置，有利于延緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。通過綜合治療，大部分的關(guān)節(jié)炎患者雖然在持續(xù)進(jìn)展，但是其速率會(huì)明顯降下來，這有助于避免將來的手術(shù)治療。