足弓的發育是在兒童的5-8歲，所以在4歲以前如果是扁平足，不需要特別處理，只要觀察就可以。4-5歲如果還是明確的扁平足，或者有足部側歪的情況，建議做矯形的鞋墊，在足弓發育的過程當中，有利于足弓的發育，避免這一部分的癥狀加重。 對于用矯形鞋墊仍然效果不好的孩子，建議早期做肌腱的手術，早期手術介入癥狀恢復比較快，而且損傷會比較小。成年人也經常會伴有扁平足，對于癥狀不是很嚴重或者扁平足不是很重的患者，建議穿上特制的矯形鞋墊，鞋墊要到特定的地方定制，根據足弓的應力情況定制鞋墊，對癥狀改善會有幫助。