胸外按壓的頻率是100-120次/分，胸外按壓是心肺復蘇的重要組成部分，對于挽救院內或院外發生呼吸、心跳停止患者的生命比較重要。心肺復蘇時選擇按壓的部位是兩乳頭連線和胸骨正中線的交界處，相當于胸骨中下2/3。按壓時左手掌根置于按壓點，兩手交叉、手指交疊，雙上肢處于伸直狀態，靠上半身壓力垂直下壓，完成一次胸外按壓。胸外按壓的頻率是100-120次/分，過慢按壓不能形成有效的心臟輸出量，失去了胸外按壓的意義，過快的按壓不夠保證按壓質量，容易造成患者胸骨、肋骨骨折。除了按壓頻率，對按壓的深度也有規定，每次按壓應該使胸廓下壓6cm，過淺下壓不能夠保證心臟輸出量，過深的下壓將會造成胸骨、肋骨損傷。除了按壓頻率和按壓幅度，在心肺復蘇中還規定胸外按壓與人工呼吸的比例是30∶2，即給予患者30次規范的胸按壓之后，要給予2次人工通氣。