牙肉在醫學上稱為牙齦，牙齦出現輕度松動可能會自愈，但如果是中度或者是重度便可能很難復原，患者應及時到正規醫院的口腔科，或者大型醫院的牙周病科，通過牙周治療才可能讓牙齦復原。牙齦正常時呈粉紅色，并附著在牙槽骨上，屬于較為緊致的組織，只有在發炎的時候，其體積增大后才會出現松動的現象。如果是輕度的炎癥，患者僅通過認真刷牙，或者自身機體抵抗力比較強，控制住牙齦的炎癥，牙齦的松動便可能會自愈。如果牙齦的炎癥比較重，或者患者自身的抵抗力比較差，單純通過自身的努力，甚至局部外用藥后依舊難以復原，便需要到正規醫院的口腔科進行牙周治療，包括通過潔治、刮治，去除齦上牙石，以及齦下牙石，此時再結合認真刷牙，部分的牙齦便會重新回到正常大小，從而達到復原。綜上所述，如果牙肉出現松動，患者除認真刷牙以外，還要盡早到口腔科進行治療，防止出現牙齦炎癥，造成牙槽骨萎縮，而引起牙周病。