透骨草是一味常見的中草藥，用透骨草熬水來洗頭，可以達到清熱解毒、去脂去油、養血生發的功效，對于出油增多導致的脫發有一定的效果。出油增多和飲食有密切關系，比如甜食、辣的還有油炸食物吃得過多，都會導致出油增多。1、甜食：主要是指巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜點心、甜飲料這些，會導致頭皮出油增多；2、油炸食物：像油餅、油條、炸糕、五花肉這些，都是含油量比較大的食物，也會造成頭皮出油的增多，導致脫發的發生和加重；3、辛辣的食物：會造成人體、頭皮干燥，反射性地導致出油增多，產生脫發。之所以要注意飲食，就是因為用透骨草外洗治療脫發有效，但是如果不斷地吃這些食物，會造成脫發不斷地發生和加重，外洗就完全沒有作用。因此，要在使用透骨草的同時注意飲食，才能徹底地治療脫發。