乳腺囊腫可以自愈。乳腺囊腫本身的形成原因，是在乳腺正常的生理周期中，隨著月經周期變化，出現增生、復原這樣的周期性變化。在復原過程中，如果出現一些小失誤，復原不全時，其實就可能出現乳腺囊腫。當然，乳腺囊腫的產生，其實原因也很多，有時候跟導管本身的構造或者導管內淤積，或者更多的時候其實也跟雌激素水平有關系，這些原因綜合起來，可能形成乳腺囊腫。總之，盡管乳腺囊腫不是一個正常狀態，但也不會對人產生嚴重的危害。而且即使有的人有比較大的乳腺囊腫，但在快絕經以后，雌激素水平大量下降，囊腫通常會消失。所以，一般一個單純的乳腺囊腫，其實不用太在意，只需要定期觀察就可以了。