手指不自主顫抖的主要原因有以下幾種：1、帕金森病：表現為靜止性震顫，當手放置在物體上靜止時，手仍在不自主顫動，也會表現為僵硬等；2、特發性震顫：其特點是做一定的動作和某種姿勢可出現手不自主顫抖，這部分病人通常存在家族史，又稱為原發性震顫，通常原發性震顫不會有明顯的進展，開始與持續的表現沒有不同，但是情況比較嚴重也可能影響生活，需要藥物干預；3.、甲狀腺功能亢進：部分青年人出現震顫也可能是甲狀腺亢進繼發的震顫，此時需要甲狀腺功能檢查。