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        慢阻肺的預防措施

        參與醫生

        浙江醫院 陸曉玲 副主任醫師
        慢阻肺的預防措施如下: 1、最重要的是戒煙,吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素,如果不去除病因,單憑藥物可能很難達到良好療效; 2、減少室內環境污染,如部分病人喜歡在室內燒火做飯,可能會產生粉塵和有害顆粒,所以需要避免接觸室內空氣污染; 3、防止呼吸道感染,在流感季節可以注射流感疫苗,患者可在社區注射肺炎鏈球菌疫苗,從而減少感染的發生; 4、加強鍛煉,根據自身情況進行體育鍛煉,增強體質; 5、肺功能鍛煉,可進行胸腹式呼吸、吹氣球鍛煉,從而改善或者延緩肺功能下降; 6、耐寒訓練,耐寒能力降低可以導致慢阻肺反復急性加重,因此耐寒訓練對于COPD患者也是比較重要的預防措施。患者從夏天開始用冷水洗臉,一直持續到冬天,而在遇到冬天冷空氣時,則可能會減少急性發作的風險。
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