感冒本身是上呼吸道感染，病毒感染造成鼻腔黏膜、咽腔黏膜出現炎癥，這種炎癥是病毒感染引起的炎癥，其治療方法現在特別強調依靠機體自身的抵抗力康復，盡量減少干預。因為任何藥物都不如自身的免疫系統強大，只要自身免疫系統能夠調動起來，那么疾病康復就更加有保障。 有利于機體抵抗力的康復，就是患者感冒以后保證休息睡眠、大量飲水、清淡飲食。