老出鼻血即總是鼻出血。這個情況常見與摳鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕有關系，因為摳鼻子、揉鼻子和用力擤鼻涕，會導致鼻黏膜受刺激損傷，從而導致鼻出血。如果鼻出血反復發生，可能是在鼻黏膜還未完全修復之前，又發生摳鼻子損傷，就會導致再次出血，所以往往會導致鼻出血反復。這個情況，最主要就是注意避免摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免刺激損傷鼻黏膜，鼻出血就會慢慢緩解。尤其在出血期間1-2周內，要嚴格注意避免，包括洗臉都要避免碰觸鼻部，以防止造成鼻黏膜損傷，而導致再次出血。另外，之所以會摳鼻子、揉鼻子，一般還是因為有鼻炎存在。鼻炎導致鼻子癢、不舒服，就會摳鼻子，甚至半夜時都有可能出現不自主摳鼻子，而導致半夜鼻出血。所以，這個情況要好好治療鼻炎，通常使用鼻噴激素、口服抗組胺藥，就能緩解鼻炎的癥狀，鼻子不癢、不塞，可能自然就不會摳鼻子。如果老年人鼻出血反復，經常和高血壓有關系，一定要持續穩定地控制血壓才能好轉。