由于本病的病因不明確，發病機制比較復雜，所以目前銀屑病沒有比較良好的預防方法。但銀屑病的誘因比較明確，在臨床中發現飲酒，某些食物如辛辣刺激的發物，像牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、菠蘿、榴蓮、芒果等，感冒和精神壓力、熬夜不良生活習慣是導致銀屑病復發和加重的危險因素。銀屑病患者需要從生活作息、飲食、運動以及合理用藥，復診等一系列的方面進行合理安排。 對于發病期的患者來講，健康飲食、規律作息、良好的依從性具有縮短病程，加快痊愈的作用。對于穩定期或者退行期的患者具有延長緩解期、減少復發、改善預后、減少并發癥具有重要的作用。 心情焦慮、緊張、不安、自卑等不良的情緒是銀屑病發病的誘因，以及病情加重的促進因素。當出現銀屑病往往誘發或加重患者心理的壓力、緊張、自卑等不良現象，所以可以通過心理治療來改善銀屑病患者的焦慮、抑郁、不安的不良癥狀，也可以改善銀屑病患者的疾病癥狀，緩解復發和提高患者的生活質量。