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        記性不好吃什么藥補腦

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師
        治療記性不好改善腦功能的常見幾種藥物如下:1、西坦類藥物:如吡拉西坦、奧拉西坦、茴拉西坦可以起到改善腦功能和記憶力的作用;2、中成藥:銀杏葉片也可以改善記憶力,還有膽堿脂酶抑制劑,比較常用的是石杉堿甲,部分更加嚴重的患者可以使用NMDA受體激動劑,主要有美金剛。對正常人沒必要服用太多的藥物改善記憶,主要還是根據自身的生活習慣、飲食習慣的調整進行改善。盡量不要熬夜、疲勞,保證充足的睡眠和睡眠質量,可以有效的改善記憶力。飲食要注意的是要多吃富含卵磷脂、不飽和脂肪酸、優質蛋白質的食物,主要有海產品,魚、蝦、蟹,還有牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、鴨肉等,都可以有效增強記憶力。還可以吃瓜子、花生、杏仁、核桃仁等,可以補充大腦的神經物質。
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