前列腺液通常是在射精的時候排出，所以如果正常男性有正常的性生活，有一個標準性生活次數的標準，年齡的十位數乘以9的乘積，如30歲為3*9=27，2個星期同房7次，等于1個禮拜同房2次左右，這樣頻繁的性生活可以將前列腺液排出。但對于有前列腺炎又無性伴侶的男性，前列腺液一般至少建議半個月左右排一次。有前列腺炎又無性伴侶的男性最好到醫院做前列腺按摩，讓前列腺液能夠順利地排出，達到疏通腺管、緩解炎癥的目的。也可以通過自慰的方式讓前列腺液排出，但自慰的方式讓前列腺液排出的同時，可能會讓前列腺充血，有可能會加重前列腺炎。所以前列腺液如果實在排不出，可以到醫院行前列腺按摩，而且可以疏通腺管。