生姜既能作為調味品做菜，也可以入藥。中藥里生姜既可以內服，能夠溫胃散寒，也可以外用。可以拿生姜貼肚臍，其實生姜本身直接外用在皮膚上的時候，還是容易造成皮膚刺激和損傷，特別是有一些皮膚比較嬌嫩的人，容易有皮膚過敏，或者已經知道對其成分容易皮膚過敏時，建議盡量不要用姜片直接的外敷。 如果沒有皮膚過敏的情況，姜片外敷在肚臍上，貼上姜片以后再做灸法，起到的作用主要就是溫胃散寒。因為很多朋友都有脾胃的虛寒，比如早上一起來，可能第一件事情就是要上衛生間，大便也不成形，次數可能一天會1-2次，這些都是脾胃虛寒的表現。這個時候可以考慮用生姜內服，也可以取姜片外敷在肚臍，再配合艾灸，達到比較好的溫胃、暖胃、驅寒的作用。