配眼鏡度數低100度不好。如果有400度近視，而配戴300度的眼鏡，表明矯正不足，配戴的鏡片并不能獲得清晰的視力，尤其在近距離工作時，通常會使視疲勞加重。如果青少年配低眼鏡度數，視力無法得到充分矯正，會造成用眼過度，長時間會導致近視度數進行性加深的速度加快。此外，配眼鏡度數低100度，眼前沒有清晰的物像以及視力，對生活質量也沒有特別好的改善。因此，配眼鏡要求盡量取得最好視力的最佳度數，而不應該通過犧牲視力降低配戴鏡片的度數。