如果頭痛、嗓子痛、渾身發冷，治療方法主要包括以下幾種：1、一般治療：患者應注意休息并及時補充水分，以免機體的免疫力下降。當患者的免疫力較好時，無需服藥即可自行痊愈；2、藥物治療：若患者體溫持續升高且伴有明顯頭痛，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥進行治療。若患者出現頭疼、嗓子疼的癥狀，同時伴有渾身發冷，可考慮為咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。渾身發冷說明患者的身體產熱增加，一段時間后體溫會升高即出現發燒。若患者經過上述治療后，疾病仍未出現好轉或持續反復發作，應及時前往醫院就診，明確病因后進行對癥治療。