射精沒有危害，只有過度或者頻繁地射精，才可能產生危害，適度、正常的射精通常對身體有益。射精是男性正常的生理過程，性生活包括性欲、勃起能力、感受性的能力，夫妻之間交流、享受愉悅，所以在性高潮的時候，達到射精。首先人類要繁衍，需要射精完成，才能孕育下一代。其次整個生理最高潮、最愉悅的時候，夫妻感情交流最好的時候，需要通過射精釋放，才能真正享受性生活的愉悅，不射精才會讓人感覺難受。如果頻繁地射精，可以造成生殖器官充血，例如造成前列腺炎、身體疲勞或者損傷，部分人甚至過度支出，可能造成下次整個性功能減退。所以適度、正常、規律的射精，對健康、身心健康都有益，通常百益而無一害，但是需要避免過度頻繁地射精。