上牙槽骨突不能自己矯正。牙槽骨突出在醫學專業上指上頜前突畸形或者雙頜前突畸形，表現為地包天或齙牙，一般不伴嚴重功能障礙，但影響美觀，比如開唇露齒、微笑時牙齦外露過多，患者矯正的目的主要是為了改善容貌。 牙槽骨突出矯正是專業性強、過程復雜、耗時長的治療，建議到口腔正畸科當面就診，進行詳細檢查，明確診斷，分類制定治療方案，才能得到良好的治療效果，如果發現上牙槽骨前突不可以自己矯正。