肚子脹氣是一種感覺，即腹脹，原因可能是有人比較焦慮、緊張，或者說話、吃飯時，會不自主的吞氣，過多氣被吞到肚子里以后會覺得腹脹。腹腔內本身產氣比較多，可能是吃了過多的產氣食物，如土豆、紅薯等，可能會產氣比較多。 還有疾病狀態，如肝、膽、胰腺疾病，肝、膽、胰腺主要是幫助食物消化，分泌消化酶的重要臟器，如果對食物的消化吸收不充分，細菌會作用在食物上，分解這些食物，會導致產氣。腸道有過多細菌，腸道菌群失調以后，也會導致腸道產氣。有些人總是不活動或由于疾病，如甲狀腺功能低下或糖尿病，本身胃腸動力也不足，就會出現腹脹。