腰沒勁、支撐不了身體，通常情況下提示可能發生腰間盤突出、腎虛或骨骼強度不夠，骨質疏松的問題，需根據不同病因選擇不同治療方案，具體如下：1、骨質疏松：常見于老年患者，建議補充鈣劑、骨化三醇及阿侖膦酸等抗骨質疏松藥物，此外還建議口服部分舒筋、健骨、強骨藥物或中成活血化瘀的藥物輔助治療，通常能夠改善老年人因為骨質疏松所導致的腰部沒勁、無法支撐身體癥狀；2、腰椎間盤突出、慢性腰肌勞損：也可引起患者腰沒勁、支撐不了身體，需做腰椎核磁共振檢查明確病因。若明確因此類疾病引起，癥狀不嚴重時可以保守治療。常用藥物包括非甾體消炎鎮痛藥，如塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，此外也建議口服舒筋、健骨、強骨藥物或中成活血化瘀的藥物改善癥狀。還可進行腰背部肌肉力量的訓練，才能進一步在藥物基礎上，進一步改善腰部沒有力量、支撐不了身體癥狀。患者平時癥狀不嚴重時，還需加強鍛煉，必要時可短期內佩戴腰圍，配合藥物治療，從而改善腰部沒勁問題。