乳房兩側出現按壓時的疼痛，此時主要考慮2方面的原因，即乳腺增生、乳腺炎。當然部分的乳腺纖維瘤甚至是乳腺癌患者，也會出現按壓時疼痛的現象。具體情況如下：1、乳腺增生：也是最常見的原因，一般認為乳腺增生產生的原因主要是內分泌紊亂，主要包括雌激素水平過高或者雌孕激素比例失衡。通常會在生氣、熬夜、加班勞累、吃辛辣刺激性食物的情況下會加重。乳腺增生可以引起乳房脹疼、刺疼，以及按壓時出現疼痛。不過乳腺增生引起的疼痛一般具有周期性，而且和月經強相關，表現為月經來臨之前1周左右出現，疼痛會在月經結束之后逐漸減輕，甚至完全消失；2、乳腺炎：乳腺炎作為一種炎癥，在發炎的過程中，會伴隨有炎癥因子釋放，以及細菌對乳房的侵蝕，此時也會出現乳房按壓時的疼痛。除乳房按壓時疼痛，乳腺炎還有紅、腫、熱3個癥狀。紅即發炎部位皮膚發紅，腫即一般情況下可以在乳房里面摸到硬塊，熱即發炎部位皮膚溫度對比其他正常的皮膚溫度更高；3、乳腺纖維腺瘤或乳腺癌：雖然發生率很低，但是如果在按壓時出現疼痛的情況下，能摸到硬塊，也需要注意排除乳腺纖維瘤或者乳腺癌的風險。需要及時到醫院，接受正規醫生的診斷和治療。