月經推遲5天的原因主要有以下幾種：1、懷孕：生育年齡的女性月經推遲要考慮懷孕的可能性，月經推遲5天可以通過抽血，檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素，或者通過尿妊娠試紙的檢測，來判斷或者排除是否懷孕；2、卵巢功能異常：如女性處于絕經過渡期即更年期，40歲以上的女性卵巢功能開始逐漸衰退，就會出現月經周期的變化，有時會表現為月經推遲。這種現象在排除懷孕后，可以做超聲檢查測量子宮內膜的厚度，當子宮內膜足夠厚的情況下，可以給予孕酮來幫助子宮內膜轉化，然后撤退出血來幫助月經來潮；3、意外因素刺激：如身體處于特別寒冷等環境改變，或者精神過度緊張，如學生考試、運動員比賽等，這些因素都可能會影響月經，造成一過性月經改變，有時會表現為月經推遲。