長期不運動，會有胸悶、氣短的癥狀，為了改善心臟功能，給心臟一定負擔，適當運動非常必要。如果心臟長期不用，有廢用性功能下降的可能，肌肉長期不用會萎縮，長期臥床的病人，其各方面的機能會退化。正常人即使平時能維持日常活動，但是如果運動量過少，機能也會下降。為了更健康的生活，鼓勵養成運動的習慣，尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂的病人，進行運動更有必要。有心臟病史的病人，可以讓專業康復科醫生制定運動處方，根據心肺功能狀態，制定能夠耐受的處方，通過堅持運動，從而提升心肺功能。