點痣之后一般不能運動出汗，點痣之后的1周屬于創面恢復期，點痣會在皮膚上形成微小創面，需要至少1周的時間才能正常愈合。在此期間如果患者運動出汗，汗液可能會污染到創面，導致創口的炎癥、感染，感染會導致創面的延遲愈合，同時可能誘發瘢痕增生的發生，因此點痣之后一般不能運動出汗。如果患者在點痣之后，痂皮完全自然脫落之后再進行運動出汗，影響一般不大。點痣之后患者一般需要注意避免進行過量運動，避免引起汗液污染創面而誘發感染。同時患者還需要注意1周之內避免局部濕水，可以每天可以使用消毒液進行局部消毒，涂抹紅霉素眼藥膏，采取保護性措施。同時要忌食辛辣、刺激性食物，忌魚、海鮮等高敏性食物，以免誘發過敏反應。點痣之后半年之內，還要注意防曬，紫外線的照射可能導致患者點痣部位的色素沉著，形成不利于美容效果的狀態。