75g葡萄糖耐量試驗(yàn)共分為三步，首先要進(jìn)行試驗(yàn)前準(zhǔn)備，此次為試驗(yàn)過程以及試驗(yàn)結(jié)果解讀。具體如下：一、試驗(yàn)前準(zhǔn)備：1、試驗(yàn)前3天：保證碳水化合物，即主食不能＜150g，相當(dāng)于3兩。如果主食過少，75g葡萄糖耐量試驗(yàn)結(jié)果不可靠。而且應(yīng)該保持正常運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)過少或者強(qiáng)度過大，都有可能影響75g葡萄糖耐量試驗(yàn)的準(zhǔn)確解讀。還要注意檢查之前最好不要生病，比如感冒，甚至嚴(yán)重的炎癥，最好后延75g葡萄糖耐量試驗(yàn)；2、試驗(yàn)前1天：檢查前1天晚上19:00-20:00之前吃晚餐，保證試驗(yàn)之前禁食10-16小時(shí)。二、試驗(yàn)過程：檢查當(dāng)天空腹到醫(yī)院進(jìn)行空腹抽血，化驗(yàn)空腹血糖。化驗(yàn)完空腹血糖后，把事先準(zhǔn)備好的75g葡萄糖融在300ml的溫水中，在2-3分鐘內(nèi)飲用完畢。喝水后分別在30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘進(jìn)行抽血化驗(yàn)。如果不具備抽多次血的條件，一定要保證空腹和喝糖水后2小時(shí)抽血的標(biāo)本。喝完糖水以后，不同的時(shí)間階段都要注意不能吸煙、不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能夠進(jìn)食。三、試驗(yàn)結(jié)果解讀：拿到結(jié)果后應(yīng)該和醫(yī)生進(jìn)行溝通，醫(yī)生結(jié)合化驗(yàn)的結(jié)果幫助正確解讀75g葡萄糖耐量試驗(yàn)。用于發(fā)現(xiàn)血糖增高，但是又沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的情況。通過準(zhǔn)確的75g葡萄糖耐量試驗(yàn)，幫助診斷是否屬于糖尿病。