祛斑最合適的方法就是最好的方法，可以根據不同的斑進行選擇，常見斑的類型包括以下幾種：1、面部色斑：常見的斑點為雀斑，通常分布在面頰兩側及鼻背部，為比較小的散在的黃褐色斑點，還包括老年斑，主要與長期日曬、年齡有關，兩種斑片使用激光治療效果較好，可以選擇二氧化碳激光或者調Q激光祛除；2、黃褐斑：成人比較多見，長期口服避孕藥或出現妊娠時，也可以在兩側面頰出現大片黃褐色斑片，應用激光祛除黃褐斑需要比較慎重，在黃褐斑的發展時期應用激光，能起到激惹色素的作用，使色斑加重，需要適當進行防曬，口服維生素C、氨甲環酸等藥物進行色斑的淡化，還可以配合果酸換膚、維生素C離子導入等方法進行綜合治療，達到安全、有效的作用。