首先要明確是否真的有頭發在喉嚨里，所以建議首先還是要找專科醫生進行專科的檢查。在專科的器械幫助下，在直視的情況下，來把取出來即可。還有另一種情況就是所謂的感覺有頭發上不來下不去，其實沒有頭發，就是常說的常見臨床表現叫做咽部的異物感，也就是所謂咽異感。針對這種情況，可以分析一下病因，結合病人的病史和其他臨床表現。針對主要的咽部異物感的產生，產生的原因在臨床上歸納出來有三個，首先就是感染因素，其次就是由于胃食管的反流、胃酸和胃蛋白酶對咽喉部黏膜的刺激，引起的慢性炎癥。最后一個因素比較常見的就是由于過敏因素，比如存在過敏季節里常見的，由于特殊的過敏原刺激而產生過敏反應。還有其他因素就是常說的比如有病人吸煙或者愛吃辛辣食物等，有一些不良的嗜好而造成。針對這幾種情況可以相應地采取一些措施，比如是感染因素就抗感染治療。如果是由于胃食管反流用PPI，比方口服奧美拉唑腸溶片，或者由于過敏因素用抗過敏的藥物治療。同時可以配合傳統中醫中藥，比如梅花點舌丸等。在醫生指導下進行服用治療都可以改善咽喉部異物感，就是所謂的頭發存在。