打了瘦臉針以后吃牛肉是可以的，但是需要注意的是牛肉盡量做的比較軟一些。牛肉是一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白，吃了以后對(duì)人是比較有好處，但是如果牛肉比較硬，吃起來咀嚼比較費(fèi)事，那么就需要利用咬肌了，而打完瘦臉針以后，咬肌實(shí)際上是無力的。打瘦臉針作用實(shí)際上是將肉毒素均勻注射在兩側(cè)咬肌最厚的地方，也就是咬肌力量最足的地方，將咬肌萎縮掉，使臉可以有一個(gè)變瘦的既視感。同時(shí)從功能上來講，由于咬肌被作用掉了以后，它基本上沒有太多的力量，如果牛肉比較硬，比如說5成熟的牛肉，嚼起來比較有嚼勁，咀嚼一段時(shí)間后，咬肌部位就會(huì)覺得酸脹。如果持續(xù)進(jìn)行咀嚼的話，咬肌周圍其他地方的肌肉會(huì)代償咬肌的功能，從而變得比較膨大，使會(huì)臉上咀嚼食物的時(shí)候，視覺上會(huì)看起來有一些畸形。所以吃牛肉盡量的還是軟一些，既可以滿足日常營(yíng)養(yǎng)的攝取、味覺的滿足，同時(shí)又可以讓瘦臉針維持的時(shí)間更加長(zhǎng)久一些。如果后續(xù)養(yǎng)成一個(gè)不吃硬東西的習(xí)慣，通常在打3-4次瘦臉針之后，就可以起到一個(gè)持續(xù)性或者相對(duì)永久的一個(gè)效果。