收藏 手機看

        分享

        肩峰撞擊癥康復(fù)訓(xùn)練方法

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
        肩峰撞擊的康復(fù)訓(xùn)練,具體如下:1、進行被動活動:避免進行主動活動,由于姿勢或者運動的方式不同,主動活動會導(dǎo)致肩峰撞擊,被動活動是在康復(fù)師或者醫(yī)生的引導(dǎo)下,進行前臂活動,逐漸增加活動度,過程中需要注意避免發(fā)生肩峰的碰撞,也就是咯噔或者是有響動;2、增加主動活動:主動的活動是達到被動活動的時候肩的活動狀態(tài);3、完全進行主動活動:由輕到重,由小到大,幅度也在逐漸增大,也就是按照被動活動的運動方式進行運動,可以避免尖峰的碰撞。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 徐汇区| 赣州市| 黑河市| 衡南县| 城固县| 常熟市| 兴义市| 穆棱市| 马尔康县| 汤原县| 赣榆县| 津市市| 梁平县| 新兴县| 尼勒克县| 望都县| 科尔| 昌江| 延安市| 绵阳市| 邵阳市| 安仁县| 文登市| 邢台县| 格尔木市| 成都市| 石景山区| 德格县| 泰宁县| 鄂温| 萝北县| 安多县| 西丰县| 新野县| 治多县| 新竹县| 武义县| 远安县| 潮州市| 建始县| 内乡县|