如果早晨血壓正常，到下午出現血壓升高的情況，就要密切地監測血壓，做好居家血壓的測量。首先在測量血壓之前，要靜息地休息15分鐘以上，最好是休息半個小時左右。在休息的時間段之內，避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進行劇烈運動，還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙。在測量血壓的時候，最好要連續測量3次取平均值，測量的結果如果≥140/90mmHg，就要第一時間到心內科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進一步就診。由專業的醫生評估判斷是否有高血壓的情況，首先進行24小時的動態血壓監測，明確是否有高血壓的診斷，如果診斷明確，還需要在醫生的指導下長期甚至終身口服降壓藥物。目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為以下5大類，分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，無論口服哪一類降壓藥物，都要聽從專業高血壓醫生的臨床指導。