月經初潮前，女孩一般生長比較快，明顯長個、食欲增加，陰道分泌物從無到有、逐漸增多，乳房開始隆起，偶爾會有腹部、腰部的不適現象。這種現象因人而異，不一定所有的人都會出現，也不是所有的人都會出現以上所有的癥狀。 月經初潮年齡一般在11-17歲之間，初潮后規律月經的形成一般需要3-5年。初潮后女孩進入青春期，要注意避免吃冷食、洗冷水浴，月經期要避免大運動量的活動，比如游泳或者跑步。月經期要注意個人衛生，清洗外陰，勤換衛生用品，以免感染。