日常生活中如果發生腳部扭傷，局部可能會出現瘀青，通常考慮是由于局部軟組織損傷，造成的微血管破裂。包括軟組織周圍的血管損傷，也包括局部骨折之后，斷端的出血形成淤血，從而造成局部瘀青現象。如果出現瘀青，一般說明局部損傷比較重，此時應該到醫院做全面、系統的檢查，可以拍攝X光片，或者做腳踝部的松韌檢查，確定是否發生骨折、脫位，是否發生軟組織的韌帶、肌腱或關節囊的斷裂或撕裂。如果有上述損傷，應該及時治療，比較輕的損傷，可以采用保守治療，如果比較嚴重，則需要手術治療。保守治療主要是局部支具外固定，配合冷敷和后期的熱敷，用非甾體的消炎止痛藥，或者活血化瘀的藥物進行治療。嚴重的損傷，比如骨折或韌帶撕裂等，則需要手術打開把骨折復位，或者韌帶做修補，從而盡快恢復。做相應治療之后，淤血會逐漸吸收，或手術過程即可將血腫清除，不影響腳踝關節的功能和負重。手術后早期要進行康復訓練，避免發生其他并發癥。