痛風(fēng)病人在疾病緩解期，即在關(guān)節(jié)沒有急性發(fā)作且沒有疼痛時，可以干體力活。在痛風(fēng)急性發(fā)作期，因關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，不建議干體力活，因高強(qiáng)度的體力勞動會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。同時在痛風(fēng)發(fā)作期，因關(guān)節(jié)疼痛，也不利于關(guān)節(jié)疼痛的恢復(fù)，在疾病緩解期，可以做適當(dāng)?shù)捏w力活。疾病緩解期在做體力活時，要注意自我保護(hù)，避免運(yùn)動損傷。如果出現(xiàn)扭傷腳或關(guān)節(jié)扭傷，也有可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。另外，做體力活時，一定要盡量多補(bǔ)充水分，水分較多后，通過尿液可以排出更多的尿酸，同時充分補(bǔ)水也可以減少痛風(fēng)的發(fā)作。