男性精子DNA碎片率高，通常會導致很多問題，特別是流產概率，或者輔助生育的機會下降，對于男性的精子碎片率高，可以通過以下方法改善：1、生活護理：首先男性需要有較好的生活習慣和飲食結構，不能喝酒、抽煙，飲食方面應該多吃蔬菜、水果、堅果這一類的食物，多攝入微量元素。男性飲食結構要改善，需要少吃高脂、高糖、高鹽食物；2、手術治療：除此之外，男性還要查明原因，如果存在精索靜脈曲張，可以做手術。如精索靜脈曲張手術，有報道進行相關手術之后，精子DNA碎片率會明顯下降；3、藥物治療：此外如果男性存在感染的情況，如果有生殖性腺感染的情況，也可以針對感染進行處理。因為感染時，男性體內微環境的改變，會導致精子DNA碎片率的增高，而改善感染癥狀之后，精子的DNA碎片率也會下降；4、性生活改善：另外男性規律的性生活也很重要，需要有規律的性生活，讓自身體內積攢的精液排出來，要讓睪丸產生新的精子，規律產生精子。如果男性性生活很少、不排精，睪丸自然而然產生的精子都會較少，都是一些積存的精子。此種情況下，其DNA碎片率，相對而言就會高。做到以上這些改善后，再加上男性多運動、保持良好的心態、保持良好的情緒，這種情況下，男性精子DNA碎片率，通常會得到較好下降。