女性出現胸部比以前小的情況，大多數是和脂肪減少有關，因為胸部除乳腺腺體之外，還有周圍的脂肪和結締組織。當激素相對平衡的時候，乳腺腺體的存量相對固定。乳腺腺體的發育和激素有密切的關系，當女性進入青春期，即12-14歲，乳腺在激素作用下開始發育，到了16歲左右乳腺腺體的發育基本完成，在20歲左右乳腺的外觀才基本形成。不建議發育期的女性進行刻意減肥，一定的脂肪含量是保持乳房外觀的重要部分。如果女性在近期進行減肥的運動和訓練，隨著脂肪的消退，胸部會顯得比原來小一些，此時女性可以通過體育運動，加強胸部肌肉的訓練，挺拔胸肌，使乳腺擁有好看的外觀。