哭完鼻塞可以對鼻腔進行沖洗，進行穴位按壓，以此達到快速通氣的目的，具體如下：1、沖洗鼻腔：可以用自來水沖洗鼻腔，自來水比較涼，所以自來水沖到鼻腔以后，可以使鼻腔內的血管收縮，起到快速地解決鼻塞的作用；2、穴位按壓：可以通過按壓迎香穴，促進鼻部的血液循環，這樣也可以使鼻塞得到快速的緩解。按壓迎香穴的時候，手法一定要輕柔，動作不要過猛，如果動作過猛會傷到皮膚。可以按壓100下，通過按壓使鼻部周圍的血液循環加快，鼻塞的癥狀也可以得到緩解。通過按壓迎香穴以及用自來水沖洗鼻腔，鼻腔黏膜或者鼻腔的血管收縮以后，使鼻甲收縮。鼻甲收縮以后，鼻腔出現鼻塞的情況可以得到很好的緩解。因為哭完以后，鼻腔黏膜由于血管充盈、血管膨脹，可以出現雙側的鼻塞。通過使鼻腔血管收縮，暫時收縮以后，可以使雙側的鼻甲得到暫時縮小，進而使鼻塞的情況可以得到很好的緩解。