睡醒后口干舌燥，要根據不同的原因進行分析，具體情況如下：一、生理性原因：生理狀態下，正常情況下的口干舌燥，可能和季節的更替、睡眠質量欠佳、前一天飲水量比較少、體內缺水這些因素有關系，可以進行適當調整。二、病理性原因：1、糖尿病：糖尿病的患者，血糖高會引起口干舌燥，而且早晨起來感覺口干得特別厲害，因為一整夜沒有喝水。這種情況下，可以到醫院去檢查血糖情況。如果血糖高，要做口服葡萄糖耐量試驗，幫助診斷是否是糖尿病所導致的口干舌燥。如果是糖尿病導致，一定要注意飲食控制和運動，還要進行藥物治療，定期監測血糖，還要自我去學習糖尿病的相關知識；2、睡眠呼吸暫停綜合征：如果有夜間的睡眠呼吸暫停，或者張口呼吸，這種情況下也會導致睡一覺起來，反而更累，伴隨有明顯的口干舌燥，晨起也是頭暈、缺氧的一種狀態。這種情況下，可以去做睡眠監測，幫助分析；3、其他：還有一些常見的原因，包括甲狀旁腺功能亢進癥，需要靠手術來進行治療。如果是干燥綜合征或者是尿崩癥所導致的口干舌燥，這種情況下，也是以早晨醒來、睡醒以后比較明顯。要做相應的風濕免疫性的檢查以及禁水加壓試驗，來分別進行診斷。