意念灰不一定是著床，是指用驗孕試紙測時有不明顯的顏色。查是否早孕，即用試紙或驗孕棒測到少許顏色改變，呈灰色，不一定是著床引起。由于檢測方法的問題，或剛著床時尿HCG濃度有變化，從而出現(xiàn)少許顏色改變，還可能是由于視覺問題及對懷孕的期待。因此出現(xiàn)意念灰時需明確診斷，可到醫(yī)院抽血查HCG值，若數(shù)值超過10，可以明確是否懷孕。若不是特別著急，可以1周后再查尿，通常著床后會明顯出現(xiàn)兩道杠的檢測結(jié)果，所以意念灰不能定義是否著床，其原因較多，人為因素影響也較多。