一蹲下起來就頭暈眼黑的原因如下： 1、部分患者身體虛弱，中醫稱為氣虛血瘀或氣血兩虛，營養不良會導致大腦沒有足夠的營養支撐，導致低血壓或者低血糖，所以蹲得太久，猛的起身會出現頭暈、眼黑的癥狀。此類患者需要加強鍛煉、補充營養，合理食用提高機體補氣的藥物，從而預防和治療蹲下、站起后出現頭暈、眼睛發黑的癥狀； 2、部分患者因為體位性低血壓導致體位改變時血壓就會發生降低的現象，此類人群同樣會出現久蹲后站起來頭暈、眼睛發黑的現象。此類患者同樣需要加強鍛煉身體，服用生脈、升壓、補血的中藥，通過鍛煉、應用中藥、補充營養的配合，可以治療或者緩解體位性低血壓導致頭暈、眼睛發黑的癥狀。