女孩的胸過小，通常可以采取以下方法變大： 1、合理飲食：養成良好飲食習慣，營養均衡，維持正常的生長發育。如果挑食、偏食、貧血、營養不良等，會影響到胸部的發育，導致胸部變小； 2、適度鍛煉：注意適度運動鍛煉，良好的運動鍛煉可以促進血液循環，刺激新陳代謝，從而維持良好體型，達到局部的正常發育； 3、隆胸手術：成年以后胸部小，想要達到較好的效果，可以進行醫美干預，進行隆胸手術改善。隆胸手術可以考慮做自體脂肪隆胸，也可以進行假體隆胸。自體脂肪隆胸可以從腹部抽吸脂肪，將腹部脂肪提純以后注射在胸部，既能瘦腹部，又能使胸部變大，還可以通過假體植入使胸部變大。